独身　自炊　コスパが良い　食材

毎月の食費は「浪費」のなりやすいです。健康面を考えないで好きな物ばかり食べてしまうと老後の幸福度が下がってしまいます。毎月の食費を算出できない人はスーパーで買う物をルーティーン化してたまに贅沢することがストレスを溜めない生活術です