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自宅ストレス解消法8選[運動と筋トレ]

人間は密閉された空間に閉じ込められると非常に強いストレスを受けます。聴覚も敏感になり、テレビの音にでさえ耳障りに思いストレスを溜めやすくなります。
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コロナからの社会の変化【気付き始めた日本】

新型肺炎コロナウイルスから影響を受け肌感覚で変化していた世界が、新たに、確実に変化した。視覚だけではなく全ての日本が体幹的に不安とリアルな生活の未来を肌で感じた。株価の暴落、リーマンショック以来のリストラの危機、五輪中止の可能性による日本の損失。オリンピック開催が成功しても、終了後の経済の停滞。全ては乗り切る為にオンラインでの逃げ道を探すのが今後の日本での生き残るすべなのかもしれない。
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