2021-06

動画制作・編集

動画フリーランスになるために必要な8つのこと!動画編集で最初にやること

フリーランスには業種に関係なくさまざまな案件がきます。カフェの集客するための撮影依頼や美容室のYouTube動画の編集までさまざまです。請け負う仕事を選んでしまうと「収入」にもおおきな差が出てしまうため、高単価なもの
ダイエット

お金がないと筋トレすら出来ない現実。1ヶ月の食生活とトレーニング

木綿豆腐はまず豆乳に凝固剤を入れ固めます。その後一度崩し、上澄みを取ったものを型に入れ、重しをのせて圧力を加え、水分や油分を除いて作られます。水分が絞り出されるため、しっかりとした触感と豆乳の濃厚な味わいがあります。また、豆乳から余分な水分や油分が抽出されることから、タンパク質やカルシウムなどの栄養素が凝縮されているのが特徴です
健康

ふとんのダニやハウスダストからくる身体への影響とは?夏本番!!湿気によるおうち時間の過ごし方

50度以上の高熱を30分以上加えるとたいていのダニは死滅します。 また、湿度が55%以下になると生息出来ないこともわかっています。 さらに、パワーの強い掃除機(350W)で吸引すると約90%のダニが紙パック内で死滅します。
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