こんにちわ。なおブログです。薄毛には様々な原因があります。
生活習慣であったり遺伝がおもな要因にあります。
生活習慣は「本人の努力次第」で少しは改善できます。
しかし「遺伝」の場合は、努力では対策できないことがあります。
では、薄毛になってしまった場合や、これから薄毛になりそうな人はどんな対策をすれば良いか？
美容師としての経験を活かして「髪の毛」に対する知識を記事にしていきます。
薄毛になる原因
薄毛になる原因はたくさんの「原因」が積み重なったときに徐々に薄毛になっていきます。
生活のリズムや、ホルモンバランスなどは体の外からの影響を受けやすく、心理的な問題から薄毛につながることもあります。
例えば家族関係や仕事のストレスです。
よくある話ですよね….
ストレスはまじでたまります…
具体的に薄毛になる要素を書き出していきます。
タバコによる血管の収縮→毛細血管の根詰まり
生活習慣による薄毛の原因は、タバコによる原因があげられます。
タバコにはタールとニコチンが含まれます。
ニコチンには血管を細くする働きがあります。
タバコを吸う人は１日中タバコを吸っているので、身体からタバコの臭いがします。
肺から入ったニコチンやタールが血管を通り、タバコの煙を汗として体の外に分泌しているためにタバコを吸う人の体はタバコ臭くなります。
髪の毛は「毛細血管」でできているために、普通の血管よりも細いのが特徴です。おもに頭皮にある血管は毛細血管でできているために「栄養が行き届かない」場合があります。
これが薄毛の原因です。
加齢によって肌のつやがなくなり、髪の毛が細くなります。そして髪の毛のハリやコシも失われます。
これは「毛細血管」に栄養が行き届かなくなってしまっていることが原因しています。
髪の毛に関する記事はこちら
睡眠時間と生活リズムは薄毛の原因になる
薄毛で悩んでいる人の多くは、「睡眠時間」の逆転ににより生活習慣が乱れている場合が多くあげられます。
昼と夜が逆転してしまっているケースです。例えば仕事による勤務形態です。昼の勤務をしたり夜に仕事をしたりする場合「体内のホルモン」の生成時間が混乱してしまいます。
髪の毛を作る時間は夜の２２時から夜中の２時までがゴールデンタイムとされ、この時間帯はカラダを休めておくことで髪の毛を成長させる大切な時間になります。
社会人になるとこの「ゴールデンタイム」に寝ることができなくなります。仕事や炊事したりするために、決められた時間に睡眠をとる、ということが難しくなります。
これらの生活習慣の乱れから薄毛になる原因になってしまいます。
毎日のアルコールは薄毛になる
アルコールを摂取すると顔が赤くなるから、血行が良くなっているじゃない！？
アルコールを摂取すると摂取した１時間前後は、血液が全身にいきわたります。しかし２時間後には血流は悪くなります。
アルコールは体内で生成される「タンパク質」を壊死させるために髪の毛の主成分である亜鉛やアミノ酸を作ることができなくなってしまいます。
筋トレとお酒による因果関係に近いですね！
遺伝が関係してしまうケース！親が薄毛の場合は対策が必要
前略のように、上記の生活習慣を見直していけば薄毛の進行は防ぐことが可能になります。しかし「遺伝」の場合は難しくなります。
遺伝から受け継がれる細胞は「骨格」から「知能」まで深く受け継がれるために薄毛の遺伝はかなり高確率で受け継がれます。
遺伝によって薄毛になった場合は生活習慣では改善することが難しくなります、しかし改善する方法はいくつかあります。
【遺伝】薄毛の人が髪の毛を増やす方法
遺伝で薄毛になる場合は、髪の毛を増やす方法が限られてしまいます。
ここでいくつかの薄毛になった場合の方法をご紹介します。
１.育毛剤の使用
２.育毛シャンプーの使用
３.AGAの処方（内服薬）
４.植毛（人工手術）
５.カツラ
１番から３番までは安易に手が出せます。費用も安いためにこれからの薄毛対策をしたい「予備軍」は早めに行動することをオススメします。
髪の毛は「毛根」が死んでしまうと、２度とそこから髪の毛が生えません。
この場合は植毛やカツラで対応するしかなく、手遅れになる前に行動することが先決です。
植毛とカツラで薄毛対策する
植毛やカツラは費用が高額になります。
植毛の場合は髪の毛を「襟足の部分」から毛根を移植するために、手術が必要になります。このために１本１本の髪の毛を手作業で移すために、１００万円から３００万円の費用が必要になります。
車１台分ですね。普通のサラリーマンでは払えない金額ですね。
デメリットとしては、移植した「髪の毛」もシャンプーで抜けてしまったら再度また移植する必要があります。
これを繰り返していくことで薄毛にならない対策をします。
デメリットは費用が高価なために、得策とはいえません。
女性の育毛剤の種類
女性の薄毛は男性と違って、市販でもあまり商品の数が多くありません。女性の薄毛の原因はいくつかあります。
例えば「産後」の脱毛です。産後はホルモンバランスが崩れるために、髪の毛が抜けてしまいます。
男性と違ってホルモンのバランスが崩れやすいので、あまり安価な育毛剤はオススメしません。信用性の高いものを使用しましょう。
税込 ５９９０円 薬用育毛剤
出産後にオススメに育毛シャンプー
女性の産後は薄毛になりやすいです。
産後や出産前に抜けた髪の毛は「髪の毛を生成するサイクル」があり、脱毛期間に入ります。
３ヶ月は髪の毛が抜け始める期間といえます。個人差によっては半年もかかる場合もあります。
産後の女性は、頭皮もデリケートになっているために「赤ちゃん」のお肌も気にかけなくてはいけません。
産後のママにオススメなシャンプー・トリートメントがアマンナシリーズです。
男性の育毛剤の種類
男性の場合の薄毛になる理由は「ホルモンバランス」によるものです。
後頭部や、前頭部は女性ホルモンが少なくなることで薄毛になります。
気になった部分に「育毛剤」を使用することで発毛サイクルを促します。
男性の場合はクリニックで専門的な治療をすることで薄毛を防ぐことができます。
税込 ３８４０円 医薬品ハツモール内服薬
後頭部が気になったらAGA内服
後頭部の薄毛や前頭部の薄毛はAGAと言う「病気」になります。男性の薄毛のほとんどがAGAになります。
ハゲが病気ってどうゆーこと！！！！！？
この場合は内服薬をメインにした対策をとります。
AGA内服役を使用している有名な芸能人がこちらです。
・岡村隆史（ナイナイ）
・中居正広（SMAP）
・宮迫博之
・TEE（歌手）
テレビでも発言されていますね。
上記の他にもたくさん存在しています。ご興味ある人はググってみてください。
AGA内服はかなり高い確率で「髪が増えます」、しかし専門医の診断が必要になるので、まずは初期診断することから初めてみるのがいいでしょう。
デメリットとしては「副作用」があります。これは診断した際に担当医に相談してみてからの判断が必要です。
AGAは早期の対応することで発毛効果が高いために、２０代からの支持も高いです。
発毛効果を実感できるのは早くても３ヶ月から半年はかかります。
個人差によっては半年以上も時間がかかります。
しかし、女性ホルモンを内服することにより、後頭部の薄毛を目立たせなくすることが可能になります。
しかし今までコンプレックスに思っていた「後ろ姿」や後頭部の薄毛による悩みが緩和せれるために、日常が楽しくなります。
日々のストレスからも抜け出すことで、外出が楽しくもなりますね。デートや、恋人作りにも一層チャレンジしやすくなります！！
まとめ
いかがだったでしょうか。今回は「薄毛」に対する記事を執筆しました。以前の仕事柄美容師として、「髪の悩み」を本職としていたので読んでもらえたらと思います。
薄毛は本当に「男の永遠の悩み」ですね….
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