【おうち時間で健康管理】家で運動しよう［習慣化］
こんにちわ。なおBlogです。今回はおうちで健康を管理をする、というテーマで記事にしていきたいと思います。かれこれ2年間、自宅で筋トレや食事に気を使ってきた経験をもとに、習慣化することの大切さをアウトプットしていきます。 […]
雑記ブログと特化ブログはやってわかったこと。収益にはかなり差がでる
これからブログで収益をあげたい人も多いのはないでしょうか？副業ブームに入り副収入として雑記ブログや特化ブログにするか悩んでる人も多いと思います。 わたしの場合はカテゴリが定まらず、雑記ブログを1年運営しながら特化ブログを […]
Final Cut Pro Xで作った動画をDVDにしたら音ズレが起きたときの対策
Final Cut Pro Xで作った動画データは、音ズレや動画のズレはまったくなかったんですが、外部機器で再生したら「音ズレ」が発生することがあります。今回は同じような現象になった時の解決策を記事にしたいと思います。 […]
【鬼怒川の客室露天風呂】夏休みは「ライン下り」してアウトドア満喫
こんにちわ。なおBlog（＠sunsetcruzu1）です。先日、栃木県の「鬼怒川」にいってきました。 北関東のなかでも夏休みの遊び場所として「お子様」連れに最適な観光スポットですね。 今回はレジャースポットとしても人気 […]
可変式ダンベル購入レビューメリット7選[デメリットあり]
こんにちわ。自宅トレーニーのなおブログ（＠sunsetcruzu1）です。ダンベルってすごく便利ですよね。筋トレをするさいには必要不可欠です。今回は自宅で筋トレをする器具「可変式ダンベル」を購入したので購入レビューをして […]
炭酸水は作る？Amazon定期便で買う？コスパが良いのはどっち？調べてみた
炭酸水。それは、さっぱりとした泡立つ飲み物であり、多くの人々に愛されています。暑い夏の日にグラスに注いで一気に飲み干したり、クリスピーな炭酸の刺激を楽しんだりする姿は、さまざまな場面で目にすることができます。 まずは、炭 […]
【映像あり】ワンダーウェーブライトの効果［徹底比較］
こんにちわ。ナオヤBlogです。今回は某テレビ番組で放送されていた。ダイエット器具ワンダーウェーブライトを購入してみたのでレビューしてみたいと思います。実際に効くの？みんなが思っている疑問について解説します。 こんな悩み […]
筋肉トレーニングにサポーターは必要！膝や腰痛のNGサイン
こんにちわ！筋トレ１年半歴の筋トレ初心者なおブログです。今回は私が体験した「怪我」について記事にしていきます。そもそもウェイトをあげる際に「痛み」が出ることがあります。皆さんは筋トレをする際に、怪我や手首の痛みを感じてく […]
【M1 MacBook外部モニター】Cタイプのメリット 動画編集の作業効率化！？ゲーミングモニターどっちを選ぶ？
M1 MacBook Airを購入した人の多くは「外部モニター」の購入を検討されている人も多いようです。外部モニターでは作業の効率化をすることができますし、何動画編集をしながら他の画面も移すことがができます。デスクワーク […]
キャリア契約後、半年以内で解約するデメリット！半年以内に格安SIMに乗り換えてみる
こんにちわ。なおブログです。iphone 12の発表とともに、格安SIMに乗り換えを希望しましたが、キャリアを乗り換え（半年）いないに解約した場合、ブロックリストに入れられるとの情報があります。 そもそも、キャリアの値段 […]
【ダイエットする】自宅でするトレーニングは痩せるの！？
2025年11月18日更新 ダイエットの基本は「消費カロリー ＞ 摂取カロリー」です。つまり、食事で摂ったカロリーよりも多くカロリーを消費できれば体重は減ります。 自宅トレーニングは、筋トレや有酸素運動を組み合わせること […]
【体験談】コロナの後遺症はいつまで続く？咳と痰によるオミクロン株の新型の発熱具合
コロナ終息を予想していた2022年の5月中旬では、自粛モードは解放された雰囲気がありましたね。しかしウイルスも進化するように、オミクロン株の感染拡大も広まっています。全国でも、感染者数を更新数るなど不安に思っている人も多 […]