夏のダイエット！リバウンドしない身体作りが必要！【トレーニング方法】
こんにちわ。なおブログ（＠sensetcruzu1）です。」筋トレ生活をいかして「リバウンドしない身体作り」って難しいんですよね。少し身体がしぼれたと思っても翌週には戻ってしまったり…。無理な食事制限をしては […]
【市営ジムと公営ジム】コスパが良いジムは宅トレ？ジムに通わずに月に８０００円を節約する
ジムの月額費用など気にしている人もおおも多いのはないでしょうか？ジムの会費はスマホのやネット環境と同じように、固定費になってしまいますね。ランニングコストを抑えるためにもジムに通わずにダイエットすることもできます。 そこ […]
うた動画に簡単にエフェクトをつける方法！ラップ動画をガレバンで本格的に音質をあげる
歌ってみた動画や弾き語り動画をつくるときに「エフェクト」を使うことでラップを上手く聴かせることができます。ジャスティンビーバーのようなメロディがあるラップでは必須になる楽曲製作とも言えます。今回はRin音さんの「Snow […]
Final cut pro テロップを簡単に動かす方法！アニメーションを使わない便利機能
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。ファイナルカット を使用して「テロップ」に動きをつける方法をご紹介いたします。動画編集においては、テロップが動かないままでは、視聴者の目を止めることが難しくなりま […]
【独身者必見】スーパーのコスパの良い食材で生活！浪費にしないで貯金にまわす老後の貯金
こんにちわ。なおBlog（@sunsetcruzu1）です。ひとり暮らしでの食費は節約したいです。毎月の食費が2万円以上の人はまだ節約できます。 独身のうちは節約して貯金をしたいですね。これからの不景気対策では必須！！コ […]
Final Cut Proで「上下」に黒い枠線をいれる。シネマ映画のような動画にする方法
こんにちは。なおBlog（＠sunsetcruzu1）です。Final Cut Proでシネマテックな動画をつくるために「上下」に黒い枠線をいれる方法をご紹介します。 プラグインをダウンロードすることもなく、高い技術も必 […]
ふとんのダニやハウスダストからくる身体への影響とは？夏本番！！湿気によるおうち時間の過ごし方
梅雨の時期になると、湿気によって過ごしずらいと感じる人も多いのはないでしょうか？換気や除湿などで対策されている人もいますね。しかし布団のダニやカーテンの四隅にはカビが発生してしまい劣悪な環境の原因となってしまいます。 こ […]
楽天のゴールドカードにした理由はNISAの還元率が0.5%増えたから。デメリットと比較してもお得か調べてみた。
2023年の6月から楽天ゴールドカードがポイントの還元率が変更になると、発表がなされました。このニュースを聞いて「楽天ゴールドカード」に切り替えようかな？と悩んでいる人も多いのはないでしょうか？ 楽天カード（通常）であれ […]
【Final cut pro x】ファイヤーエフェクト無料でダウンロードできるサイト
エフェクトの中でもかっこいいエフェクトの１つがファイヤーエフェクトです。背景に炎の演出を組み込むことでかっこいい動画の１シーンが作ることができます。 今回は無料でファイヤーエフェクトをダウンロードをする無料サイトをご紹介 […]
【バチェラーデート体験談】30代中盤の男性が2回会ってみた本音。マーケティング視点で考えるマッチングの仕組みとお勧め設定。
バチェラーデートを利用するか悩んでいるあなた？素敵な出会いをするにはマーケティング視点で考える方が得策です。闇雲に課金してもお金の無駄遣いになってしまった経験も多いのはないでしょうか？今回は実際にバチェラーデートも利用し […]
夏のお出かけは車で決まり！旅行するなら水族館！？動物園！？レジャーイベント満載の国内旅行
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。もうすぐ「夏休み」ですね。 ２０２０年７月現在日本では「Go to キャンペーン」が決定しました。 ことしの夏はどこに行こうか？ 新型コロナ自粛も解除されて外出を […]
Google AdSenceに合格しない理由は？！おさえておくべきポイントと注意点
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。ブログをはじめたのけど、Google adsenceに合格しない人！！ブログアフィリエイトで小遣い稼ぎしようと思ったけど、審査が厳しい…。 そんな人の […]