【ファイナルカット】部屋で撮影した動画が暗くなってしまったときに背景を明るくする方法
こんにちわ。なお Blog（＠sunsetcruzu1）です。今回はファイナルカットプロを使って背景だけを明るくする方法をご紹介します。照明（ライト）をたくさん使ったけど、後ろまで背景が明るくならなかった時がありますね。 […]
エネオスの手洗い洗車【クリスタルキーパーの効果】雨の日は！？
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。ENEOSのクリスタルキーパーの効き目って雨の日でも効果はあるのか？以前にENEOSで洗車をした際にクリスタルキーパーをお願いしてみたので記事にしていきます。 実 […]
【鬼怒川の客室露天風呂】夏休みは「ライン下り」してアウトドア満喫
こんにちわ。なおBlog（＠sunsetcruzu1）です。先日、栃木県の「鬼怒川」にいってきました。 北関東のなかでも夏休みの遊び場所として「お子様」連れに最適な観光スポットですね。 今回はレジャースポットとしても人気 […]
炭酸水は作る？Amazon定期便で買う？コスパが良いのはどっち？調べてみた
炭酸水。それは、さっぱりとした泡立つ飲み物であり、多くの人々に愛されています。暑い夏の日にグラスに注いで一気に飲み干したり、クリスピーな炭酸の刺激を楽しんだりする姿は、さまざまな場面で目にすることができます。 まずは、炭 […]
白髪が伸びるスピードが早い！？カラー剤で部分的に染めてみる
こんにちは。なおブログ（@susetcruzu1）です。 白髪ってなぜか… 伸びるスピードが早いですよね。 ２０歳後半から３０歳になってくると白髪がだんだん多くなります。１本だけポロッと白髪が…. […]
クレアチンの効果は！？筋トレには必須！？筋肥大には必須な理由
こんにちわ。筋肉トレーニングにハマりすぎていかに効率よく、筋肉が付くかを研究してやまないなおBlogです。今回は筋肉トレーニングについて、クレアチンを「飲むか飲まないか」で悩んだ時期のことを連載していきます。 あわせて読 […]
動画フリーランスになるために必要な8つのこと！動画編集で最初にやること
動画編集だけで食べていきたい！そう思っている人も多いのはないでしょうか？近年では「動画」の市場がふえてきているためにフリーランスとして動画編集で生活している人もいますね。YouTubeなどを使ったSNSでは、映像をみて楽 […]
【おうち時間で健康管理】家で運動しよう［習慣化］
こんにちわ。なおBlogです。今回はおうちで健康を管理をする、というテーマで記事にしていきたいと思います。かれこれ2年間、自宅で筋トレや食事に気を使ってきた経験をもとに、習慣化することの大切さをアウトプットしていきます。 […]
DAVINCIRESOLVEの新機能が凄い！５つの変更点！プレビューがリアルタイムで確認できる
DaVinci Resolveのアップデート後に追加された新機能が直感的に操作できるようになりました。Final Cut Pro Xを使用している人は「直感的」操作が可能ですが、DaVinci Resolve17でも可能 […]
ベンチシートで筋トレ。自宅がジムになる！？おすすめ本格的なトレーニング器具とは？
こんにちわ。なおブログです。ベンチシートを購入しようか悩んでいる人に今回は、オススメの商品を比較してみたいと思います。自宅トレーニーの人は「器具」選びが大切ですね。鍛えたい部位や、好きな種目を選ぶこともトレーニングする上 […]
Final Cut Pro Xで作った動画をDVDにしたら音ズレが起きたときの対策
Final Cut Pro Xで作った動画データは、音ズレや動画のズレはまったくなかったんですが、外部機器で再生したら「音ズレ」が発生することがあります。今回は同じような現象になった時の解決策を記事にしたいと思います。 […]
【ダイエットする】自宅でするトレーニングは痩せるの！？
2025年11月18日更新 ダイエットの基本は「消費カロリー ＞ 摂取カロリー」です。つまり、食事で摂ったカロリーよりも多くカロリーを消費できれば体重は減ります。 自宅トレーニングは、筋トレや有酸素運動を組み合わせること […]