無料ブログでアフィリエイトしてもは稼げません。初心者のブログ運営するための体験談
無料でブログ運営をしながらアフィリエイトやアドセンスでお小遣いを稼ごうかな？と悩んでいる人も多いのはないでしょうか？ブログアフィリエイトは在宅でお小遣いが稼ぐこともできますし、人間関係のトラブルなどの心配もありません。完 […]
MacBookAir M1チップ（2022）Wi-Fi繋がらないときにやった解決策
MacBookAir M1チップ搭載のパソコンがAppleストアから届いたと喜んでいましたが、いざ開封したらWi-Fiが繋がらないんです。ネット環境にないパソコンの価値がないなんて..。今回は同じような境遇の人のために、 […]
夏のお出かけは車で決まり！旅行するなら水族館！？動物園！？レジャーイベント満載の国内旅行
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。もうすぐ「夏休み」ですね。 ２０２０年７月現在日本では「Go to キャンペーン」が決定しました。 ことしの夏はどこに行こうか？ 新型コロナ自粛も解除されて外出を […]
筋トレをやる意味ってなに？運動するメリットが見つからない人のために文章でメリットを伝える
筋トレにはどんなメリットがあるの？これから筋トレを始めたい人最初に疑問に思ってしまうことかもしれません。筋トレには良いことばかりって本当なの？筋トレはじめて感じたメリットを体験から記事にいていきたいと思います。 あな […]
【ダイエット】最短でお腹をへこませる「１４日間」
どんな「ダイエット」を試しても結果が出ない！？そんな意見が多く、実際に挫折してしまう人のほとんどに「理由」があります。 そこで今回は、ダイエット経験から筋トレにシフトチェンジした体験をもとにダイエットの基本と”痩せる”思 […]
髪の毛のハリ・コシを実現する！美容師がお勧めする頭皮の化粧水
年齢とともに髪の毛に関する悩みがふえてきています。 髪に毛のハリやコシは徐々になくなってきてしまいます。このメカニズムには「多くの要因」が挙げられます。 ストレスや喫煙。睡眠不足などの生活習慣は当たり前。しかし毛根は周期 […]
ジョギングしてダイエット！有酸素運動は身体への投資…これからは体力で老化を防ぐ
こんにちわ。ナオブログ（＠sunsetcruzu1）です。 ジョギングやウォーキングはトレーニングの種類の中でも有酸素運動になります。健康において身体への投資として最近では健康ブームになり、ジョギングすることで足や腰とな […]
【実体験】歌が上手くなる効果的な練習方法とボイトレの効果は毎日歌を録音すること
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。ボイトレって本当に効果があるの？歌が上手い人とそうでない人の差はなんなのか？これについて疑問に思ったときがあったので「歌」についての悩みを解決していきます。 この […]
糖質制限ダイエットの効果は？炭水化物を減らして効率よく痩せる方法
糖質制限ダイエットはどのくらいの効果があるのか？これから糖質制限してみようかなと思っている人は気になるところです。ご飯やパスタなど炭水化物を主とした食事は、糖質が多く含まれておりダイエットをするのは非効率と言われています […]
筋トレ前のウォーミングアップの重量は？ウェイトをあげたら怪我をした【体験】
筋トレを始める前のウォーミングアップは時間がないときには面倒になってしまうことがあります。 例えば「仕事帰り」。疲れた身体で行う筋トレは、時間に余裕がありません。なんせ早く帰ってゆっくりしたいものです。 ウェイトトレーニ […]
白髪が伸びるスピードが早い！？カラー剤で部分的に染めてみる
こんにちは。なおブログ（@susetcruzu1）です。 白髪ってなぜか… 伸びるスピードが早いですよね。 ２０歳後半から３０歳になってくると白髪がだんだん多くなります。１本だけポロッと白髪が…. […]
コンデンサーマイクとスマホ録音の「差」を比較！歌動画はマイクが重要！
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。歌動画を作ろうと思ったけど、もっと高品質な「声」で録音したいと思ったことはありますよね？ スマホでは「音圧」が低かったり、声の音量がよくなかったり…。 […]