セルフカットのやり方！自粛で魅せる美容師オススメカット方法
こんにちは。自粛生活で美容室が営業していなかったりで、セルフカットをして自宅でお洒落にカットしたら間違えてしまう不安ってありますよね。より「上手にセルフカットを出来るテクニックはないか」と相談していただいたので今回は元美 […]
医療従事者はメリットとデメリットの格差が激しい。看護師の転職の流動性は時代と共に大きくなる
医療従事者の「転職」する回数はその他の職種とちがって、転職回数が多いと感じている人も多いのはないでしょうか？コロナ禍の「就労」によって仕事がキツイと感じる人も多くいますが、それは昨今だけの話ではありません。 看護師や医療 […]
[マウスピース矯正]イビザラインの体験レビューとその経過
マウスピース矯正１年目の月日が経ちました。マウスピース矯正を選んだ理由はやはり「脱着可能」と「目立たない」ことがマウスピース矯正を選んだ理由です。今回は歯列矯正の経過とその費用なども記事にしていきます。まだ治療途中ですが […]
Apple Watch series8傷が付きやすい！？画面保護シールとケースどちらがいい？
Apple Watch series 8の保証に入会していない場合、ガラス製ディスプレイ画面の損傷になってしまうと修理費用が必要になります。せっかく Apple Watchを買ったのに、傷になってしまう心配を人も多いのは […]
メンズ美容ってどうなの？美肌になるには髭の脱毛は必須！？メンズエステで体験記
メンズに対する「美」の意識もたかまってており、韓国でも流行のように日本の男子でも「美しい」を目指す人が増えてきましたね。メンズ美容って効果があるの？と疑問におもっている人も多いのはないでしょうか。 今回は「メンズ美容」に […]
[30代主婦必見]1ヶ月で５キロ痩せる在宅トレーニング
ダイエットを初めたい人必見！！楽して出来るダイエット方法！ 2020年にも様々なダイエット器具やダイエット食品が続々と紹介されていますね。「これなら私も出来る」と思って初めて見てもなかなか続かないことも。。 今回は、主婦 […]
ガジェット日本未発売！GARMINやタブレットを安く購入する方法
SIMフリーのガジェット製品やタブレットなど、Amazonや楽天といったECサイトでは見つからない場合は家電量販店でも見つからないケースがほとんんどです。特にSIMカードを挿入して使う製品については、海外でも使うことがで […]
【バチェラーデート体験談】30代中盤の男性が2回会ってみた本音。マーケティング視点で考えるマッチングの仕組みとお勧め設定。
バチェラーデートを利用するか悩んでいるあなた？素敵な出会いをするにはマーケティング視点で考える方が得策です。闇雲に課金してもお金の無駄遣いになってしまった経験も多いのはないでしょうか？今回は実際にバチェラーデートも利用し […]
ブログは毎日更新しないと稼げない？アルゴリズムで上位表示する理由
ブログをはじめたばかりの人は「毎日更新」という環境に身をおいている人も多いのはないでしょうか？ブログは読者がいることでPV数を増やしていくことができます。そのため毎日の更新にストレスを感じてしまったり、雑な記事になってし […]
【ダイエットする】自宅でするトレーニングは痩せるの！？
2025年11月18日更新 ダイエットの基本は「消費カロリー ＞ 摂取カロリー」です。つまり、食事で摂ったカロリーよりも多くカロリーを消費できれば体重は減ります。 自宅トレーニングは、筋トレや有酸素運動を組み合わせること […]
自宅で腹筋を割るトレーニング！お腹の脂肪を落とすためにやること
なおブログです（＠sunsetcruzu1）腹筋を割ることは大変です…。毎日の食事の量を減らしてもそんな簡単に腹筋を割ることは難しいです。 そんな僕が自宅で腹筋を割るためのトレーニングを実践しましました。 腹 […]
たるみやシワに悩んだときにハイフ体験！30代からの美容日記
30代になってくると顔のシワやたるみが気になる人も多いのはないでしょうか？20代後半から30代に突入すると老化も感じやすくなます。近年ではハイフ（HIFU）といった美容医療など、シワやたるみなどを改善するための医療機器が […]