大人ニキビは化粧水では効果がない【パックを極める】
こんにちわ。美容師経験４年のなおBlogです。普段から大人ニキビに悩んでいた時期もあり、化粧水や顔パックなど様々な改善策を練りました。しかしあまり改善されませんでした。今回は大人ニキビに悩んでいる人の改善策を記事にしてい […]
高額な副業コンサルはオススメしない理由！ほとんどが詐欺です。
こんにちは。なおブログです。副業ブームが主流になりつある昨今ですが、ためになる「情報」や「詐欺」のような手段も多く存在します。 副業ブームにあやかろうと僕もたくさんの副業にチャレンジしました。 しかし。まさか… […]
増量期の体脂肪率は何%が適性？筋肉をふやすための食生活はタンパク質より炭水化物
増量期に行う食生活では体脂肪率をチェックしている人も多いのはないでしょうか？増量期間にはタンパク質を多く摂取することを意識しますが、脂質もついてしまいますね。カラダを動かす原動力はお米やパスタ、ラーメンといった糖質を摂取 […]
DaVinci Resolve 17 が遅くて使えない。MacはやはりFinal Cut Pro Xが相性がいい。iphoneで動画が再生できない
動画編集ソフトの最高峰と言われるソフト。DaVinci Resolve 17です。Adobeのpremierとアフターエフェクトの合体したにも関わらず、無料で使用することができます。僕も以前はFinal Cut Pro […]
デジタル一眼レフvs DJI Osmo Pocket 2 どちらを選ぶ！？７万円以下で選ぶ！使い道が多いのはどっち？
こんにちわ。今回はデジタル一眼レフとDIJのOsmo Pocket2についてです。ブログを書いている私がどちらを購入するか正直悩みました。この２択の選択肢について同じようななやもの人と共有できたならと思います。 これがめ […]
【今年の夏はサーフィン】サーフィン体験9選【失敗あり】
これから夏シーズン。サーフィンやマリンスポーツ、ボディボードを初めてみたいと思ってる人も多いではないでしょうか？サーフィンって楽しい？そんな疑問にお答えしていきます。かれこれ9年間サーフィンを続けてきたので、実体験を元に […]
これが最後！1日5分でくびれが出来る方法とは
これが最後！と思っても何回挫折したことか…エクササイズやダイエットなんて、継続できないと意味がないですよね。今回は継続できる1日5分でくびれが出来る方法を紹介していきます。 夏に向けてダイエットが近づいてきま […]
筋肉トレーニングにサポーターは必要！膝や腰痛のNGサイン
こんにちわ！筋トレ１年半歴の筋トレ初心者なおブログです。今回は私が体験した「怪我」について記事にしていきます。そもそもウェイトをあげる際に「痛み」が出ることがあります。皆さんは筋トレをする際に、怪我や手首の痛みを感じてく […]
美容師がオススメ！髪さらさらヘアオイル！ボタニカル成分配合で夏対策
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。夏になると、ジメジメした湿気が増えてきます。梅雨といったらやはり癖毛が気になります。湿度が高くなるとストレートアイロンで伸ばした髪の毛も１５分もしたらクネクネして […]
動画編集（ダビンチリゾルブ）のためにMacBook Air M1カスタムにしました。
動画編集するためにMacBook Air M1にしたいと考えている人も多いのではないでしょうか？ 編集の書き出しに時間がかかってしまったり、4Kの動画編集をするたびにソフトが落ちてしまいます。過去のMacBookではスペ […]
カメラを選ぶならGo Pro！？ミラーレス！？どっちが使い勝手がいい？
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）カメラを購入を検討している人の多くがGO PROかミラーレスカメラ（ミラーレス一眼）で悩んでしまいます。価格以外でどこで決めればいいか悩みますよね…。 わた […]
Final cut Pro X 外部マイクが接続できないときにすること
こんにちわ。なおブログです。Final cut pro を使用して、ナレーションを吹き込むさいに外部マイクが接続されない不具合があります。正確には、マイクの周波数を拾うことができていません。 マイクは接続されているのに、 […]