【断食】ファスティングはカラダに良い？ダイエットと肌荒れ
断食と呼ばれる「ファスティング」はカラダに良いの？と疑問に感じている人が多いのではないでしょうか。日本では、お坊さんなどの仏教徒の見習いでも断食と呼ばれるファスティングと近い修行もあり、近年では注目されているダイエット方 […]
【ファルセットの出し方】共鳴することが大切！裏声を出す方法はコツを学ぶ
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。歌の勉強をはじめると、一番はじめにひっかかる課題が「ファルセット」と呼ばれる裏声です。僕も音楽の専門学校に通っていたとき裏声につまずきました。 歌を歌うときに「キ […]
YouTuberで再生回数を獲得する方法！アルゴリズムの仕組み
YouTubeをはじめた人が一番最初に悩む問題が、再生回数が伸びないことがあげられます。再生回数が伸びないチャンネルは広告をつけられないほか、収入にすることができないためYouTubeの難しいところといえます。 今回はY […]
ジョギングしてダイエット！有酸素運動は身体への投資…これからは体力で老化を防ぐ
こんにちわ。ナオブログ（＠sunsetcruzu1）です。 ジョギングやウォーキングはトレーニングの種類の中でも有酸素運動になります。健康において身体への投資として最近では健康ブームになり、ジョギングすることで足や腰とな […]
1か月で体重を落とす方法【30歳過ぎても遅くない】
夏ももう直ぐ迫りダイエットに本気を出す時期が来ました。夏になると薄着になるためお腹周りの脂肪が気になってきますね。Tシャツなどの薄手のシャツは体型を強調してしまうため、ダイエットをしたいと考える人も多いのではないでしょう […]
筋トレをやる意味ってなに？運動するメリットが見つからない人のために文章でメリットを伝える
筋トレにはどんなメリットがあるの？これから筋トレを始めたい人最初に疑問に思ってしまうことかもしれません。筋トレには良いことばかりって本当なの？筋トレはじめて感じたメリットを体験から記事にいていきたいと思います。 あな […]
エネオスの手洗い洗車【クリスタルキーパーの効果】雨の日は！？
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。ENEOSのクリスタルキーパーの効き目って雨の日でも効果はあるのか？以前にENEOSで洗車をした際にクリスタルキーパーをお願いしてみたので記事にしていきます。 実 […]
【今年の夏はサーフィン】サーフィン体験9選【失敗あり】
これから夏シーズン。サーフィンやマリンスポーツ、ボディボードを初めてみたいと思ってる人も多いではないでしょうか？サーフィンって楽しい？そんな疑問にお答えしていきます。かれこれ9年間サーフィンを続けてきたので、実体験を元に […]
Wi-Fiの選び方はどう決める？安価で速度が早いポケットWi-Fiはどれ？契約期間の縛りがないもので賢く生活する
ポケットWi-Fiってどこの「メーカー」を選ぶの？という人も多いのはないでしょうか？ここ数年ではポケットWi-Fiは30種類も超えています。1ヶ月の費用で選ぶ人もいれば、使用ギガ数で選ぶ人もいますね。「最安級プラン」とう […]
Apple Gift Cardの未発送の返金処理はいつ？発送前のキャンセルなら24時間以内に返金される
2022年のアップルウォッチ（Apple Watch Series 8 ）をApple Gift Cardで購入しましたが、何らかの理由で「キャンセル扱い」になってしまいました。そのときの返金について、アップル […]
夏のダイエット！リバウンドしない身体作りが必要！【トレーニング方法】
こんにちわ。なおブログ（＠sensetcruzu1）です。」筋トレ生活をいかして「リバウンドしない身体作り」って難しいんですよね。少し身体がしぼれたと思っても翌週には戻ってしまったり…。無理な食事制限をしては […]
AI画像生成するソフトは？日本語に対応するCanvaで3D画像やサムネイルを簡単に作る
AI画像生成するソフトは近年ブームとなっており、イラストやサムネイルの作成を簡単に作成することができます。日本語に対応するCanvaで3D画像やSNSのアイコンも作ることができるのでYouTuberやブログの記事作成にも […]