食事療法で確実にダイエットはできる？リバウンドや運動が苦手な人必見！栄養管理で痩せる
ダイエットは継続することが難しい人も多いのはないでしょうか？痩せるためには有酸素運動をすることで確実にダイエット効果を高めることができます。しかし継続して運動をしないとリバウンドという失敗に終わってしまうことになります。 […]
【実体験】歌が上手くなる効果的な練習方法とボイトレの効果は毎日歌を録音すること
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。ボイトレって本当に効果があるの？歌が上手い人とそうでない人の差はなんなのか？これについて疑問に思ったときがあったので「歌」についての悩みを解決していきます。 この […]
ベンチプレスとダンベルベンチの違いと効果[胸筋トレ]
筋トレ歴１年半の初心者筋トレマンです。今回はベンチプレスを１年経験してから、筋トレメニューにダンベルを用いたダンベルベンチの筋トレ効果を比較していきたいと思います。 あなたへのおすすめ ベンチプレスとダンベルベンチの違い […]
【厳選】大手クレジットカード海外で使えるおすすめ比較［デメリットあり］
こんにちはなおblogです。普段から海外旅行にいく際に使用するクレジットカードですが。今回はクレジットカードを作ろうと考えている人向けに海外で利用できるオススメの大手クレジットカード会社のメリットとデメリットを上げていき […]
【エジプト旅】コロナ後のアフリカ旅行！行く前に知っておきたいエジプト事情
2022年の11月にエジプト旅に訪れたときの語録としてブログに更新したいと思います。これからエジプトに旅行へいくかたは是非チェックしてくださいね！日本人の旅行先といえば東南アジアへの渡航がメインですが、アフリカ旅もそれぞ […]
メンズ美容ってどうなの？美肌になるには髭の脱毛は必須！？メンズエステで体験記
メンズに対する「美」の意識もたかまってており、韓国でも流行のように日本の男子でも「美しい」を目指す人が増えてきましたね。メンズ美容って効果があるの？と疑問におもっている人も多いのはないでしょうか。 今回は「メンズ美容」に […]
ARTURIA KEY LAB66購入レビュー！ピアノ初心者からはじめる電子キーボード【デメリットあり】
音楽制作で必要になってくるのがMIDIキーボードです。 今回はKORGの33鍵盤からKEY LAB66鍵盤を購入してみたので記事にしていきたいといもいます。 使用している期間は２年間ですがなかなか気に入っています。 音楽 […]
セルフカットのやり方！自粛で魅せる美容師オススメカット方法
こんにちは。自粛生活で美容室が営業していなかったりで、セルフカットをして自宅でお洒落にカットしたら間違えてしまう不安ってありますよね。より「上手にセルフカットを出来るテクニックはないか」と相談していただいたので今回は元美 […]
【Filmora９から買い替え】Final Cut Pro XとFilmora ProとPremere Pro を全て体験して比較
こんにんちわ。なおブログ（@sumsetcruzu1）です。Filmora９（フィモーラ ）を１年間使用してからもっとこだわりたい！！そう思った時にFinal Cut Pro XとFilmora ProとPremere […]
美容師を辞めた理由！給与や休日以外にも不満しかない！働いて失敗した10の事[体験談]
美容師歴４年のなおBlog（＠sunsetcruzu1）です。美容師をしていたときに「辞める」きっかけになった体験談を記事にしていきます。これから美容師を始めようか悩んでいる人や、今から美容師から違う職種に転職を考えてい […]
【手作りお弁当】旬のおかずを使った夜ご飯！家飲み編
梅雨にはいり夏も近づいてきました。仕事終わってからのご飯作りって面倒に感じる事ってあります。 疲れて帰った日なんかは「料理」したくないのが本音… やっぱり仕事ではストレスたまる日あるし… そんなと […]