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焚き火

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こんにちわ。なおブログです。2020年11月の秋。さいきん話題のキャンプに行ってきました。キャンプといっても全く経験がないため、不安しかなかったのですが、夏に友達とBBQをする程度ド素人なのです。コロナの第3波がきている […]

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デジタル化

少子高齢化で地方の仕事は減り続ける。都心に集まる客年層と田舎の高齢者の情報格差

2021年には「若者といわれる年齢は35歳以下」として定義される時代になり、少子高齢化で地方に住み続けるデメリットにはどのようなものがあるだろうか?第二次世界大戦後のバブル絶世期には「製造」として世界に先進国として生産大 […]

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スクリーンショット

Final Cut Proで「上下」に黒い枠線をいれる。シネマ映画のような動画にする方法

こんにちは。なおBlog(@sunsetcruzu1)です。Final Cut Proでシネマテックな動画をつくるために「上下」に黒い枠線をいれる方法をご紹介します。 プラグインをダウンロードすることもなく、高い技術も必 […]

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子供

【おうち時間で健康管理】家で運動しよう[習慣化]

こんにちわ。なおBlogです。今回はおうちで健康を管理をする、というテーマで記事にしていきたいと思います。かれこれ2年間、自宅で筋トレや食事に気を使ってきた経験をもとに、習慣化することの大切さをアウトプットしていきます。 […]

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ブログをはじめるときの注意点!はじめてのブログ運営で知っておくべきデメリット

ブログは無料ではじめられるものから、年会費がかかるものまでさまざまです。無料のブログから有料のブログへ移行したい人も多く「副収入」としてライティングをしてみたい人のために、今回はブログを運営する上で最初に知っておくべきデ […]

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腰痛

【腰痛】腹筋と背筋を鍛えても治らない。原因は柔らかい椅子でした。

デスクワークが中心になり腰痛に悩んでる人も多いのはないでしょうか?リハビリや病院でレントゲンを撮影しても主な原因は見つからず。リハビリで「腹筋や背筋」をやると緩和するアドバイスをもらいましたが、完治しなかったため、さまざ […]

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筋トレ

【筋肥大】筋トレ前にBCAAとアミノ酸は必須!プロテインおすすめ

こんにちわ。ナオヤBlogです。筋トレ歴2年になり、筋肉の成長が遅くなり始めました。スタートしたころは、見た目の変化も大きかったんですが…。そんな体験をから今回はBCAAとプロテインについてどのようなプロテイ […]

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motion5

初心者がmotion5を使うメリット!アニメーション製作

Final Cut Pro Xを使っている人はmotion5をダウンロードするか悩んでいる人も多くいます。理由として「アニメーション製作」が出来るところですが、初心者はアニメーションを製作するまで時間がかかります。むしろ […]

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美容

【メンズ脱毛】ヒリヒリしたけどすぐ治った!!男子がやるべき理由とメリットは「美容」が目的じゃない?!

「医療脱毛」と「エステ脱毛」の違いはご存知でしょうか? 先日メンズ脱毛に行ってきました。脱毛した箇所は「顔」全体と身体になります。顔といえばヒゲやもみあげ、頬、眉毛などたくさんの箇所をレーザーをあてました。 その際になっ […]

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クロップ

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