[30代主婦必見]1ヶ月で５キロ痩せる在宅トレーニング
ダイエットを初めたい人必見！！楽して出来るダイエット方法！ 2020年にも様々なダイエット器具やダイエット食品が続々と紹介されていますね。「これなら私も出来る」と思って初めて見てもなかなか続かないことも。。 今回は、主婦 […]
ワンクリックで動画編集できる「簡単ソフト」！初心者でもプロ並の動画が作れちゃう
こんにちわ。なおブログです。ワンクリックで動画編集してくれるソフトがあれば便利だな。とか思ったことはありませんか？ InstagramやYouTubeなどの動画に投稿するにしても、自分で編集するスキルがない人も多くいます […]
【おうち時間で健康管理】家で運動しよう［習慣化］
こんにちわ。なおBlogです。今回はおうちで健康を管理をする、というテーマで記事にしていきたいと思います。かれこれ2年間、自宅で筋トレや食事に気を使ってきた経験をもとに、習慣化することの大切さをアウトプットしていきます。 […]
【独身者必見】スーパーのコスパの良い食材で生活！浪費にしないで貯金にまわす老後の貯金
こんにちわ。なおBlog（@sunsetcruzu1）です。ひとり暮らしでの食費は節約したいです。毎月の食費が2万円以上の人はまだ節約できます。 独身のうちは節約して貯金をしたいですね。これからの不景気対策では必須！！コ […]
BOSEのスピーカー【リアルサウンドで映画観賞】
あなたへのおすすめ 部屋で観る映画！BOSEのスピーカーでリアルサウンド！映画鑑賞した体験記 最近は映画館に行く頻度も減り、部屋でサブスクリプションの定額サービスの利用頻度が高まった。今回は映画観る際に映画館以上のリアル […]
ダイエット中は筋肉も減る？脂肪と筋肉が減る原因とは？
こんにちわなおブログ（＠sunsetcruzu1）です。 トレーニングしている人の多くは筋肉アップを目的としている人が多いですが、脂肪を落とすときに筋肉が落ちてしまうんではないか？など不安に思っている人も多いと思います。 […]
マジックマウス2が滑らない！？マウスパッドを選んぶなら光学マウス用を選ぶ
Mac用のマジックマウス2を購入したが、使い勝手がわるすぎると思ってしまった人も多いでしょう。Magic mouseは「光学」によって認識しているため、マウスパッド選びには注意が必要です。 マウスパッドの選び方を間違えて […]
食事療法で確実にダイエットはできる？リバウンドや運動が苦手な人必見！栄養管理で痩せる
ダイエットは継続することが難しい人も多いのはないでしょうか？痩せるためには有酸素運動をすることで確実にダイエット効果を高めることができます。しかし継続して運動をしないとリバウンドという失敗に終わってしまうことになります。 […]
筋肉トレーニングにサポーターは必要！膝や腰痛のNGサイン
こんにちわ！筋トレ１年半歴の筋トレ初心者なおブログです。今回は私が体験した「怪我」について記事にしていきます。そもそもウェイトをあげる際に「痛み」が出ることがあります。皆さんは筋トレをする際に、怪我や手首の痛みを感じてく […]
【鬼怒川の客室露天風呂】夏休みは「ライン下り」してアウトドア満喫
こんにちわ。なおBlog（＠sunsetcruzu1）です。先日、栃木県の「鬼怒川」にいってきました。 北関東のなかでも夏休みの遊び場所として「お子様」連れに最適な観光スポットですね。 今回はレジャースポットとしても人気 […]
Final Cut Pro Xの分割払いはできる？アプリ購入するときに分割払いする方法
Final Cut Pro Xを分割払いにしたいと考えている人も多いのはないでしょうか？Final Cut Pro Xはトライアル期間が90日間ありますがトライアル期間を過ぎると購入しないと使用できません。価格は3680 […]
iphone１２を家電量販店でキャリア購入してSIMフリーにすぐ変更する「節約術」
ついに５Gに対応したiphone１２シリーズが１０月の２３日に発売されました。iphone１２が発売と同時に機種変更を考えるひとも多いと思います。家電量販店の中でも、ヨドバシカメラやビックカメラは、エディオン等の大型家電 […]