プロテイン飲んだら下痢になる… 量が原因だった
こんにちわ。なおブログ(@sunsetcruzu1)です。プロテインを飲んだら下痢気味になった。1日2回のペースで飲んでいます。朝起きてから、ミルクと一緒にプロテインを摂取。 出勤したと思ったら摂取後に「下痢」になる&# […]
Final cut pro テロップを簡単に動かす方法!アニメーションを使わない便利機能
こんにちわ。なおブログ(@sunsetcruzu1)です。ファイナルカット を使用して「テロップ」に動きをつける方法をご紹介いたします。動画編集においては、テロップが動かないままでは、視聴者の目を止めることが難しくなりま […]
【ダイエットする】自宅でするトレーニングは痩せるの!?
おうちにいる時間が増えてきたので体重の増加に悩まされてきました。今回は部屋で筋トレ!自宅で運動するトレーニングの種類について記事にしていきたいと思います。 自宅でも効果的なトレーニングをすれば痩せていきます。「脂肪燃焼」 […]
食事療法で確実にダイエットはできる?リバウンドや運動が苦手な人必見!栄養管理で痩せる
ダイエットは継続することが難しい人も多いのはないでしょうか?痩せるためには有酸素運動をすることで確実にダイエット効果を高めることができます。しかし継続して運動をしないとリバウンドという失敗に終わってしまうことになります。 […]
2022年の副業!在宅ワークで稼ぐサラリーマン
これからの未来に不安もありますよね?副業をはじめる人の多くが副業をはじめています。働き方改革での残業なし!年収の激減で生活が苦しい!なんてことよくありますもんね。そこで在宅で稼ぐスキルを身につけても良いかもしれませんね。 […]
市販のヘアカラー剤で髪を染めるときの注意点!自分で染めるときに失敗しないコツ
美容師として4年間勤めていた経験からセルフカットやヘアカラーを自分でやり始めて9年間がすぎました。今回は市販のヘアカラー剤で髪を染める時の注意点を記事にいたします。白髪染めとお洒落染めはカラー剤は液剤の成分が違うために、 […]
インフルエンサーになるには?必要なのは特技?自身を売るにはセルフブランディングが大切。インフルエンサーになるためにやること
SNSをはじめとするインフルエンサーの多くは、自身で稼ぐ能力が求められますね。そのためにはさまざまな要因が関係しています。TwitterやTikTokといったスマホで扱えるコンテンツも必要になるため、1つの得意なものがあ […]
副業でブログアフィリエイト!半年後の収入。ブログはオワコンは本当かもしれない…
こんにちわ。なおブログ(@sunsetcruzu1)です。ブログをはじめて半年がたちました。ブログをはじめる前は「絶対に稼ぐ」と思って自信に満ち溢れていた時期が懐かしい…。 副業でブログが稼ぐことがかんたんと […]
スポーツジムで比較してみる!?無料体験で注目する点【筋トレサポート】
こんにちわ。なおブログです。筋トレ歴が1年と半年になります初心者です。今回は[ジム体験]をした際に見るべき注意点です。ほとんどのスポーツジムは見学無料や体験が無料で行える場所があります。その際にどんなことを注意してみるべ […]
都心が似合う!男心をくすぐる電動自転車!お洒落なファットバイクで通勤も買い物も便利に。カッコイイ電動自転車はどれ?
これから電動自転車を購入するか迷っている人も多いのはにでしょうか。最近では、都心でもおしゃれな自転車を見かけることが多く、サラリーマンの通勤や子どもの送り迎えなどでも利用されています。ファットバイク(タイヤが太い)はアメ […]
うた動画に簡単にエフェクトをつける方法!ラップ動画をガレバンで本格的に音質をあげる
歌ってみた動画や弾き語り動画をつくるときに「エフェクト」を使うことでラップを上手く聴かせることができます。ジャスティンビーバーのようなメロディがあるラップでは必須になる楽曲製作とも言えます。今回はRin音さんの「Snow […]
ブログをはじめるときの注意点!はじめてのブログ運営で知っておくべきデメリット
ブログは無料ではじめられるものから、年会費がかかるものまでさまざまです。無料のブログから有料のブログへ移行したい人も多く「副収入」としてライティングをしてみたい人のために、今回はブログを運営する上で最初に知っておくべきデ […]