クレアチンの効果は！？筋トレには必須！？筋肥大には必須な理由
こんにちわ。筋肉トレーニングにハマりすぎていかに効率よく、筋肉が付くかを研究してやまないなおBlogです。今回は筋肉トレーニングについて、クレアチンを「飲むか飲まないか」で悩んだ時期のことを連載していきます。 あわせて読 […]
燃焼サプリダイエット！本当に効くのか？オススメはどれ？
こんにちわナオヤblog（@sunsetcruzu1）です。今回は最近話題のダイエットサプリの口コミをまとめたので体験談や、成功体験をブログ記事を元にまとめてきましたのでご紹介していきます。 実際の魅力はコスパが良かった […]
ソフトバンクAirをお勧めしない８の理由
ソフトバンクAirに２年間契約していました。ここで解約したときのデメリットがあったので公開していきますね。これから使おうか悩んでいる人は参考にしてみてください。 ソフトバンクAirをお勧めしない８の理由を契約してわかった […]
マジックマウス2が滑らない！？マウスパッドを選んぶなら光学マウス用を選ぶ
Mac用のマジックマウス2を購入したが、使い勝手がわるすぎると思ってしまった人も多いでしょう。Magic mouseは「光学」によって認識しているため、マウスパッド選びには注意が必要です。 マウスパッドの選び方を間違えて […]
腰の痛みの原因は「筋トレ」！ぎっくり腰になった原因
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。筋トレの最中や筋トレ後に「腰の痛み」が気になりはじめました。ぎっくり腰のように立てなくなりました。整骨院でレントゲンを撮った結果… 骨のほうは異常なし […]
パソコン初心者が使う動画編集ソフト！プレミアプロやFINAL CUTなんて不必要
これから動画編集を学びたい人も多いのはないでしょうか？SNSの多くは動画をアップしたり収益化している人が多く、これからの時代では必須のスキルになってきます。パソコンの初心者では専門的なソフトを学ぶまではお金と時間がかかっ […]
MacのPagesで電子書籍を出版するならAmazonKindleでは縦書きはしない方がいい理由
２０２０年にAmazonにて電子書籍を出版しました。 そのときに失敗した内容を記事にしていきます。 ２０１９年にてMacのアプリ（無料）のPagesで簡易的に電子書籍を作れるソフトがあります。テンプレートも揃っているし、 […]
プロテイン飲んだら下痢になる… 量が原因だった
こんにちわ。なおブログ（＠sunsetcruzu1）です。プロテインを飲んだら下痢気味になった。１日２回のペースで飲んでいます。朝起きてから、ミルクと一緒にプロテインを摂取。 出勤したと思ったら摂取後に「下痢」になる&# […]
Amazonプライム会員になって初めて知った事！サービスの裏技
こんにちわ。なおblog(@sunsetcruzu1）です。Amazonプライム会員になって、２年の月日がたちます。今回はAmazonの会員になるか検討している人の為に、アマゾン会員になって「初めて知った事」を記事にして […]
YouTuberで再生回数を獲得する方法！アルゴリズムの仕組み
YouTubeをはじめた人が一番最初に悩む問題が、再生回数が伸びないことがあげられます。再生回数が伸びないチャンネルは広告をつけられないほか、収入にすることができないためYouTubeの難しいところといえます。 今回はY […]
湿気に強い髪にするには？。ハリとコシのない髪がウネウネする夏を乗り切るには？
年齢とともに髪の毛の「ハリとコシ」がなくなってきたな？と感じる人も多いのはないでしょうか？特に湿気の多い梅雨の時期になると、水分を吸収してしまうためお風呂上がりのようにウネウネしてしまいます。今回は「ハリとコシ」がなくな […]