健康

ダイエット

たるみやシワに悩んだときにハイフ体験!30代からの美容日記

ハイフをはじめたいけど費用が高かったり、痛みやダウンタイムが気になっている人も多いのはないでしょうか?医療クリニックでハイフを行う場合、「保険適用外」なため実費での医療になってしまいます。そのため初めての人は高額に感じてしまう人もいま
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東京でできる治験モニターってどうなの?治験モニターの審査基準は!治験のメリットとデメリットとは。

治験モニターとは、サプリメントや薬品に対して「販売されていない」商品などの治験対象におこなうことを指します。サプリメントを服用することで身体にどんな変化が起こるかを医師の監修のもとで行っていきます。
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【足痩せダイエット】スクワットで美脚になる9選

筋肉量の増加は、1日の消費カロリーを促進させ脂肪燃焼効果につながります。筋肉の中でも3大筋肉(ビックスリー)と言われる筋肉の一つがスクワットをして反映される大腿四頭筋です。この筋肉が発達すると、同じ1日の歩数でもカロリー消費量が増大し、美脚効果が期待できます
ファッション

【メンズ脱毛】ヒリヒリしたけどすぐ治った!!男子がやるべき理由とメリットは「美容」が目的じゃない?!

エステ脱毛と医療脱毛の大きな違いは「資格」になります。資格保有者は薬事認可された脱毛器を使用します「蓄熱式脱毛機」と「3波長同時照射脱毛機」を用いて、さまざまなニーズに合わせた脱毛を提供できるほか、褐色肌や敏感肌をもった人でも対応することが可能になります。医療機関の最大のメリットは高い専門性になります。
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薄毛の原因はタバコではなかった…!遺伝が全て!!【対策あり】

薄毛になる原因は?1つは生活習慣です。2つめは遺伝による薄毛です。遺伝の場合は、生活習慣で改善することが難しいために、育毛剤や内服薬を使用して薄毛を改善します。後頭部や前頭部の薄毛は「女性ホルモン」が関係しているため、ホルモンのバランスを内服薬で治療していきます。
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[AGA]髪が薄くなってきたのでAGA治療薬治療してみた体験談

AGA治療薬の1ヶ月の費用はクリニックで16000円前後です。しかし高額なので続けることが難しい人が少なくありません。個人で輸入することで毎月の費用は2000円から3000円で薄毛を治療することができます。シンガポールからのAGA治療薬を購入して見たので
健康

ふとんのダニやハウスダストからくる身体への影響とは?夏本番!!湿気によるおうち時間の過ごし方

50度以上の高熱を30分以上加えるとたいていのダニは死滅します。 また、湿度が55%以下になると生息出来ないこともわかっています。 さらに、パワーの強い掃除機(350W)で吸引すると約90%のダニが紙パック内で死滅します。
ファッション

インテリアの必需品!普段の生活をコーディートする ”お花と色の装飾” でお洒落に見せる生活感

インテリアコーディネートとはライフスタイルに合わせた”居心地”のいい空間を意味します。家具だけではありません。照明や内装材、設備、収納、利便性も含めた、トータルで「幸せ」を感じる空間を意味します。インテリアといったらセンスが重要になります。家具の色やデザイン、壁の質感から食器の色や形まで。そこで今回はより一層お部屋を美しく彩るコーディネートに「花」を置いた生活に
健康

つくば市のおすすめ公園スポット【8選】

松見公園の魅力は360度パノラマで筑波山からつくば市のほぼ全域を見渡せる展望台がついてますね目の前には大きなショッピングモールがあり一階なはスタバもあるので持ち帰りしてこちらでのんびりするのもありですね茨城県つくば市にもたくさんの公園があります。子供向けや大人向け。桜の時期や四季折々のシチュエーションで楽しめる事間違いなしです。
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共働きで忙しい!掃除の代行ってどうなの?どんなことをしてくれるの?

共働きって「時間」がないんですよね...。仕事から帰ってきても旦那さんはご飯の支度もしてくれない...。そんなことが普通。そんなときに代行サービスを利用してグデグデ生活してみることもいいですよ!
ファッション

【ほうれい線を消す】美容師がお勧めするニードルパッチ!ヒアルロン酸注入してみた

本来は「生体」に必要不可欠な要素なんですね。赤ちゃんの肌がスベスベなのは、ヒアルロン酸が多く、水分量が多いからなんです。しかし、年齢と共にヒアルロン酸量が減少してしまうんですねインスタで2020年話題になった「化粧水」がヒアルロン酸配合のオルナオーガニックです。肌荒れや乾燥と保湿が高く、インフルエンサーモデルが愛用していたので購入しました。気に入ってずっと使っています。
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自宅ストレス解消法8選[運動と筋トレ]

人間は密閉された空間に閉じ込められると非常に強いストレスを受けます。聴覚も敏感になり、テレビの音にでさえ耳障りに思いストレスを溜めやすくなります。
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【今年の夏はサーフィン】サーフィン体験9選【失敗あり】

サーフィンをすることで友達以外の"仲間"が増えます。実際の体験では通い付けのお店に顔出す機械が増えると店舗のバーベキューに呼ばれたり、取れた魚やハマグリを貰えたり、サーフィン大会の見学に誘ってもらえたり、同じ趣味の仲間が横と横の繋がりによって増えて行きました。
健康

ベンチシートで筋トレ。自宅がジムになる!?おすすめ本格的なトレーニング器具とは?

筋トレでかかせないアイテムがベンチシートです。角度が調整できるタイプとフラットシートの2種類がありますが、自宅で筋トレする人にオススメしたいのがレーディングエッジシートです。
ダイエット

最新トレンドのヨガウェア!普段着でも使える韓国スタイルの筋トレファッション

これからの季節にヨガ!ヨガ専門店の魅力はデザイン性です。ヨガをする人のためだけに開発された機能を高め、伸縮性や機能性、製造工程までこだわり抜いた「モノ作り」確立しました。大手ファッション業界ではビッグデータから日本人の理想的な体型から計算された、サイズや、着心地を表現します。ヨガ専門サイトでは、「女性だけに特化」したハイクオリティーの製品作り研究をし、他社に負けない「着心地」を重要視してきました
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大人ニキビは化粧水では効果がない【パックを極める】

一番良くなかったのは「国産の薄手の大量のやつ(50枚セット)」ただ、ただ顔がビチャビチャしただけ笑。正直男性は短時間で油脂が発生するので、化粧水だけの成分のみでは、下から上がってくる油性分によって無意味になってしまうことを発見しました。
これからの日本

ジョギングしてダイエット!有酸素運動は身体への投資…これからは体力で老化を防ぐ

ジョギングと「老化」は関係するのか?老化の進行は下半身からはじまります。膝や足腰といった関節部分の劣化です。しかし有酸素運動と呼ばれるジョギングは筋肉を増加させるために「老化」を防ぐことができます。また汗を流すことにより、美容効果にもつながります。
健康

夏のお出かけは車で決まり!旅行するなら水族館!?動物園!?レジャーイベント満載の国内旅行

感染の拡大を防ぐためにも、「人混み」さけたいレジャーが車でお出かけです。日帰りや50%オフで買える動物園チケットや水族館。宿泊ホテルまで満載!!
ファッション

髪の毛のハリ・コシを実現する!美容師がお勧めする頭皮の化粧水

年齢とともに髪の毛に関する悩みがふえてきています。髪に毛のハリやコシは徐々になくなってきてしまいます。このメカニズムには「多くの要因」が挙げられます。ストレスや喫煙。睡眠不足などの生活習慣は当たり前。しかし毛根は周期によって再生されるためサイクルを呼び戻せば新しい髪の毛になることも可能です
ファッション

持ち物ゼロ!?この夏は「手ブラで旅行」!Go to キャンペーンで格安になる

Go to キャンペーンが正式に発表されました!!家族や恋人、友人のみでの貸し切りサービスが醍醐味ですね。食材の用意も手間いらず。焼肉BBQしたり、二次会の貸し切りしたり、カップルでまったり宿泊にもぴったり!!今話題の夏の手ブラ旅行!
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